2010年4月 4日
今回のテーマは「心と身体の“コリ”をほぐす~生き生きとした“自分”に戻ろう~」です。
◇日時:2010年4月30日(金)18:30~20:30
◇対象:テーマに興味のある働く女性・働きたい女性
◇会場:女性と仕事の未来館 4階 第1セミナー室
JR田町駅 三田口より徒歩3分
◇定員:申込先着40名
◇受講料:無料
※2009年に開催した「こころとからだの“コリ”をほぐす」セミナーとほぼ同じ内容です。申し訳ありませんが、一度ご参加いただいた方はご遠慮ください。
◇プログラム
1.グループ内自己紹介
2.緊張解消ワーク
3.緊張解消ワーク・ストレスとは?
4.心のクセを知る
5.カラダいたわりワーク
≪お申し込み及び詳細≫は女性と仕事の未来館様HPから
皆様のご参加をお待ちしております。
大変人気のある内容です。お申込みはお早めに!

